Home › Jagody acai i ich korzyści - gdy chcesz je poznać zobacz teb blog

Jagody acai i ich korzyści - gdy chcesz je poznać zobacz teb blog

Owoce przypominają z wyglądu borówkę amerykańską, smakują identycznie jak jagody, z posmakiem czekolady.

W owocach znajduje się ogrom składników odżywczych, dlatego tak ochoczo stosuje się je w redukcji wagi.

Przewaznie dzięki związkom fenolowym, które posiada sok z owoców acai. Oprócz tego są obfite w antyoksydanty, wzmacniające odporność i spowalniają proces starzenia, aminokwasy egzogenne, witaminę A i C, lipidy, w liczbie takiej samej jak w oleju z oliwek, a także błonnik pokarmowy niezbędny w procesach trawienia. To właśnie błonnik mający wpływ na przemianę materii uznany został za pożądany w diecie zmniejszającej mase ciała.

Acai podwyższa wrażenie sytości, stąd lepiej kontrolować ilość no i wartość spożywanych w trakcie diety posiłków.


Opinie ludzi jedzących jagody acai są przeważnie dobre.

W szczególności w kontekście redukcji masy ciała. Przy zharmonizowanej diecie i tej suplementacji, aktywności fizycznej chwalono wzrost energii, zatem szybsze uzyskanie atrakcyjnej figury. W Polsce owoce acai można obecnie dostać nie tylko w sieci, ale sklepach stacjonarnych z dodatkami do diety czy zdrową żywnością. Najczęściej maja formę tabletek bądź soku. Dostępne są również w przeróżnych połączeniach, np. z l-karnityną albo guaraną, zieloną herbatą itp. Jak widać wspomaganie diety acai ma znaczny wpływ na pozbycie się zbędnych kilogramów, w stosunkowo krótkim czasie. Ale bez poprawy obecnego trybu życia, posiłków nic z tego nie będzie..